Personaltraining

Vorsprung für den Körper!

Für effektives Training ist überall Platz: im Büro, zuhause oder im Freien. Sie wollen in der frischen Luft gezielt Kraft tanken fürs Büro? Sie brauchen eine Rückenstärkung über den Tag hinaus? Sie wollen gezielt abnehmen, aktiver werden, gesünder leben? Jedes Training wird ein Stück des Weges dorthin sein. Vorausgesetzt, es ist perfekt auf Ihren Zeitplan, Ihre Kondition und Ihre Ziele abgestimmt: Denn auch das beste Krafttraining oder Ausdauertraining kann seine optimale Wirkung nur dann entfalten, wenn es Teil eines individuell ausgewogenen Trainingsprogramms ist.

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